Tag Archives: Food to prevent osteoporosis

അസ്ഥിക്ഷയം തടയുവാന്‍ ഈ ആഹാരങ്ങള്‍…

അസ്ഥിക്ഷയം തടയുവാന്‍ ഈ ആഹാരങ്ങള്‍…

എല്ലുകളുടെ ഗുണവും സാന്ദ്രതയും പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപെടുന്ന അവസ്ഥയെ അസ്ഥിക്ഷയം അഥവാ  ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (Osteoporosis) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയില്‍ എല്ലുകള്‍ വളരെ ദുര്‍ബലവും പെട്ടന്ന് പൊട്ടിപോകുന്ന സ്ഥിതിയിയിലുമാകുന്നു. എല്ലുകളില്‍

Top